无氧储备(AWC/ARC)和临界功率(CP/CV)

在可以测得功率的时候，一般采用：

• 无氧储备 AWC，单位是 J；
• 临界功率 CP，单位是 W。

若无法测得功率，或者像跑步一样可以用速度来代替功率，则可以采用：

• 无氧储备 ARC，单位是 m；
• 临界速度 CV，单位是 m/s。

具体资料可参考：

1. 临界功率和无氧储备：你的血槽;
2. 自行车功率训练中的临界功率的概念与应用；
3. Critical Power App;
4. 跑步臨界功率 － Critical Power;
5. 跑步功率最重要的數據：找出自己的臨界功率;
6. 無氧速度儲備 (anaerobic speed reserve);
7. 臨界速度的測量;
8. ARC、Vmax–跑步無氧運動能力指標.